素肠怎么烧好吃?

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油麦菜炒香菇 准备食材:油麦菜、香菇 调料:植物油、食盐、味精 做法步骤: 1.油麦菜洗净,切成长段。干香菇洗净,用水泡发(我一般都用冷水浸泡,如果时间充裕的话,可以用温水慢慢浸发); 2.锅里加水,放入香菇和姜片,煮30分钟左右后捞起滤水备用; 3.锅烧热加油,放入油麦菜大火快炒,炒至变色加入盐调味,再放入香菇一起翻炒均匀至熟,最后加点味精提鲜即可出锅。 这道油麦菜炒香菇就做好了,香气扑鼻,好吃又营养! 小贴士: 1.选购香菇的时候,最好选择菇型圆润、大小均匀、颜色深褐的,同时闻起来还有一股浓浓的香味;如果买到的是色泽发白、水分较大的香菇,建议不要购买。

2.把切好的香茹放在开水中焯一遍,目的是去掉里面的草酸等不利于人体吸收的口感较差的物质。

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