木瓜好吃怎么会?

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「青木瓜」为什么不好吃? 我很疑惑,因为好多人都说青木瓜最不好吃…… 明明青木瓜才最有风味好不好!清甜的果香、脆生生的果肉和微酸的口感不是最好的证明吗?(难道是我想太多) 先放一张让人流口水的图片好了。最近迷上了烤青木瓜,香酥软糯的口感简直停不下来(๑•̀ㅂ•́)

~ 言归正传,为什么很多人不喜欢吃青木瓜呢? 我的猜想有以下几点:

1. 与成熟的木瓜相比,青木瓜的果胶含量更高一些,因此更难以消化;

2. 青木瓜中蛋白酶和淀粉酶的含量较高,会分解胃液中的蛋白质和碳水化合物,所以会有胃胀等不适感;

3. 青木瓜可能带有一丝苦味,影响味觉体验。 但我还是非常推荐大家多吃青木瓜的,因为它含有最丰富的营养哦~尤其是人体必需氨基酸,几乎是全部齐全的。还有优质的蛋白、脂质、碳水化合物、维生素和矿物质。

特别是女性,更要多吃啦~ 因为青木瓜富含植物雌激素,这种物质可以刺激内分泌系统,增加肾上腺素的浓度从而起到丰胸的作用喔~( ̄▽ ̄~)~

而且呀,青木瓜中含有丰富的维生素A,对眼睛有很好的保健作用。 除了直接吃,做沙拉、果汁或炖煮都行。我最喜欢的吃法是烤青木瓜,绵软甜香的口感再配上蜂蜜,美味极了╮( ̄▽ ̄)╭

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