芦蒿怎么拌好吃?

牛云娟牛云娟最佳答案最佳答案

2、准备食材。 3、把胡萝卜和黄瓜用盐腌一下,挤出水分备用。(这样拌的时候不会出水) 4、把挤过水的蔬菜,加入生抽酱油、醋、白糖、麻油拌匀。(生抽、老抽、醋的比例为4:1:2) 5、把洗干净的芦蒿去根去老叶,切成段状,放入锅内焯熟待用。 6、把焯熟的芦蒿放入调料盆里,抓少许淀粉下锅,加一小碗清水,调成薄芡汁,倒入调好的淀粉芡汁勾芡,起锅装盘即可。

特点:鲜香适口。

厨师点金: * 用淡盐水腌渍蔬菜能去除蔬菜中部分可溶性草酸钙和磷酸钙,使菜肴无苦味,并能使菜肴口感脆嫩。但腌制时间不宜过长,以免营养损失。

* 在调配糖醋味时,最好使用白醋而不是陈醋,因为白醋色泽清淡,和红色菜肴配搭较为和谐;而陈醋颜色重且有一定色度,和浅色菜肴搭配会“抢色” 。

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