扬州炒饭怎么做最好吃?

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我猜,这个问题下80%以上的答案都偏题了…… 最好吃的扬州炒饭根本不存在! 因为好吃这个感受是很主观的——你觉着好吃的,在我看来不一定就美味。 不过,若是要比较的话,我还是可以尽量客观地来谈谈“怎么做一碗合格的、好吃的扬州炒饭”这个问题。 我在知乎上写过两篇关于扬州炒饭的文章( 感兴趣的朋友可以点开看看),文中分享了我制作扬州炒饭的过程。 除食材选购外,我最看重的是米的选择。 我们常吃的米饭一般都是呈长条形的,这样的大米是有一定筋性的,用来做蛋炒饭是再好不过了。

而有些特殊品种的大米,由于去掉了稻米的麸皮,做出来的饭比较细腻滑软,也是适合做蛋炒饭的,比如泰国香米饭。 而我们平常煮饭的时候,如果水放多了,就会变成稀粥,这样是不行的。 做蛋炒饭,最适合的软硬程度就是用手轻轻捏成团,但是又不粘手,松手后能散开为佳。 做扬州炒饭,大米一定要充分泡发。我在做实验时,用了三种不同品牌的大米,有的标注的是“速食米饭”,有的则是“新鲜米饭”,还有一种是东北长粒香米。 用清水浸泡一个小时以后,体积最大的是长粒香米,它的泡发效果最理想,和其他两种大米相比,明显蓬松暄软;其次是新鲜米饭,最后才是速食米饭。

为了让炒饭的口感更加丰富,我在搅拌肉馅的时候,会放些葱姜末进去提香。 如果用葱花的话,最好在炒之前用冷水浸一下,不然炒出来的蛋炒饭会有很重的腥味。 肉沫或者鸡蛋和米饭的比例可以是1:2,也可以按照个人口味适当增减。 另外要注意的是,锅烧热之后要迅速倒油,然后把葱花或者葱姜沫放进去爆香。 油温太高会破坏葱花中的营养物质,而且容易把葱花炒焦。 待葱花爆出香味后,马上把拌好的米饭倒进锅里快速翻炒,这个时候如果米饭黏连成块,可以适当加入一些清水继续翻炒。

直到把所有的食材炒匀炒透,一锅色香味俱全的扬州炒饭就做好了。

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