笋和什么烧汤好吃?

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鲜竹笋,嫩豆腐一起煮汤喝,是一道养生菜品! 做法如下: 1、准备材料:新鲜竹笋、嫩豆腐、生姜、生抽、食用盐、食用油各适量。

2、将竹笋切片,清洗干净备用。(注意:切好的竹笋放入水中,加少许食盐浸泡,可以防止其变色)

3、锅烧热,不放油,直接倒入切好的竹笋,慢慢煎至水分收干,表面微黄,盛出待用。

4、另起锅,加入植物油,爆香姜末后,倒入煎好的竹笋,翻炒均匀。

5、然后加入清水,水量要一次性加足,因为煮的时间较长。

6、大火煮至沸腾,再转小火慢炖20分钟左右,然后调入适量食盐和生抽调味。

7、最后加入切成块的豆腐,稍微推拌一下,焖5分钟就可以出锅了。 小提示: 1、这道菜不用另外放味精或者鸡精,因为已有生抽的味道,非常入味。

2、不喜欢吃辣的,辣椒也可以省略不放哦。

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