猪肝孕妇怎么做好吃?

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1、准备食材 新鲜猪肝500g,葱一段,老姜一块,八角一个,花椒二十粒左右。 辅料:盐适量,生抽两勺,老抽一勺,醋少许,白糖少量,鸡精少许,干淀粉一些。(注:我用的干淀粉是玉米淀粉和土豆淀粉等量的)

2、步骤

▲第一步: 清洗肝部,去除表面的血水以及附着的杂物。(这里一定要多洗几遍)

▲第二步: 把准备好的葱姜切片备用,同时准备好一个碗,放入适量的生抽、老抽、白醋、白糖和水搅拌均匀。

▲第三步: 锅里烧热油,烧至七成热的时候把切好的猪肝放进去,快速滑散,确保每一块都被热油烫一下。

▲第四步: 在汤碗里撒入少许盐、胡椒粉,然后倒入刚刚调好的酱汁,加入少许热水,使调味料均匀。

▲第五步: 把切好的葱姜蒜放在上面,把浸泡过的花生米也放在里边,上锅蒸半小时后取出。(如果水不够,可以再适当加些热水。)

▲第六步: 把蒸好的猪肝倒进炒锅,开小火慢慢收汁,一定要不断搅拌以防糊锅。待汤汁变稠后就可以关火出锅了,这样就可以吃到美味又营养的猪肝汤了! 小贴士: 如果您喜欢喝热汤,可以把所有的食材都放在高压锅里,加压十分钟就可以了,这样更省时间。 我觉得最棒的一点是这个汤的味道可以根据自己的口味来调节,喜欢咸的就多放酱油,喜欢甜口的就减少白糖的用量。 当然了,为了卫生着想,在制作的过程中一定要注意手部清洁,防止病菌侵入体内。

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