清蒸虾用什么虾好吃?

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对虾,又称东方对虾,是海生动物中对人类最有益的动物之一。除了含有丰富的蛋白质和钙等营养物质外,还含有较高量的锌、硒、铁、锰等微量元素。这些元素对人体的作用均很大。 经常吃些虾很有好处。 那么,什么虾适合清蒸呢?其实,任何大虾都可以用来蒸,只是口感略有差异而已。

一、基围虾 基围虾,又称泥猛仔,是沿海百姓常吃的海鲜之一。因为其肉质松软、易消化,所以特别适合老人、儿童食用。 基围虾的吃法很多,可以用来炖汤,也可以煎炸或煮炒。但最鲜美的做法还是清蒸。清蒸不但能保持基围虾原本的营养成分,而且能最大程度的保留它的鲜美味道。 二、皮皮虾 皮皮虾,学名虾蛄,也称为波纹龙虾或者螳螂虾。它的营养价值与对虾相比毫不逊色,特别是维生素的含量更是远远高于其他海鲜。 皮皮虾肉嫩味美,营养丰富,素有“软黄金”之称。它除了可以直接吃之外,用来做粥、做汤或者爆炒也很美味。其中,最好的吃法还是清蒸。将皮皮虾洗净后直接上锅蒸熟,然后蘸着醋和酱油吃,这样能够更好地品味到皮皮虾的自然鲜味。 三、小龙虾 小龙虾俗称克氏原螯虾,因原生美国淡水,进入我国后被引入淡水中养殖而得名。现在在我国的淡水湖泊里有大量分布。 因为有丰富的蛋白且易于消化吸收,所以小儿、孕妇及病后体虚的人群适宜多吃小龙虾。

当然,正常人也可以多吃,因为小龙虾一般体内有害微生物含量极少,甚至没有。只不过,在购买时一定要选择鲜活的小龙虾,同时注意检查是否有头部炎症。 最好吃的吃法莫过于清蒸了。首先把虾线挑出来,然后在清水中浸泡2小时,再上锅蒸熟即可。这样能最大程度保持小龙虾的原汁原味。

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