9个月宝宝吃西红柿吗?

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当然可以吃,而且应该鼓励进食! 首先应强调婴儿辅食添加的重要性及其原则: “辅食”是指除了奶类以外的其他食物,4~6个月的宝宝已开始尝试各种辅食了; 正确的添加顺序应该是:含铁米粉→蔬菜汁/蔬菜泥(如胡萝卜、菠菜等)→水果汁/水果泥(如苹果、西瓜等)→肉类糊状食品(如鸡肉、鱼、猪肉等),最后至固体食物(如蛋黄、饼干等)。其中,每添加一种新食物需间隔3~5天,以确保宝宝的胃肠道能够适应。

在完成了辅食“三部曲”后,宝宝就应该摄入包括蛋白质与脂肪在内的多种营养素了。辅食添加的第二个原则是:少量开始,逐渐加量。 家长需要记住的是,无论给宝宝吃了什么新鲜食物,都不可能一次就达到成人的数量,必须循序渐进,给宝宝的胃肠功能一个适应的过程。

如果家长按照上述方法正确添加了辅食,并且没有出现过敏反应及胃肠道不良反应,此时就可以给予宝宝营养丰富且容易消化的辅食了,如鸡蛋黄、瘦肉末、肝泥、水果泥等等。 9个月的宝宝已经可以熟练地使用餐具,喜欢抓着什么东西都往嘴里放,这时家长们要特别注意餐具及食物的安全,避免意外的发生。这个阶段的宝宝已经开始出牙,可能会因牙龈肿痛而烦躁不安,也可以适当补充一些磨牙饼。

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