怀孕7个月应该注意哪些?

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1. 适当运动,不要偷懒。

2. 注意胎动,每天自己数3次胎动,每次1小时,每小时大于等于3次。如果有减少或者增加马上到医院检查。如果每天早中晚各数一次,每次1小时,则更为安全。(孕晚期胎动更加明显,此时如果胎动过快或过慢都提示宝宝在宫内可能存在问题)

3. 左侧卧位,改善胎盘供血。

4. 每天适量补钙,钙片维生素D一起吃有利于吸收。多晒太阳(孕妇不要直接晒,隔着玻璃窗或者阳伞晒是可以的)

5. 每周一次大便化验和胎心监测。

6. 如果有糖尿病一定要严格控制血糖。

7. 控制体重增长速度,每周增重不超过一斤。

8. 保持心情愉悦 (孕期生气对宝宝的发育非常不利!)

9. 远离放射线和有毒有害物质。

10. 如果出现见红、规律腹痛、胎动异常尽快去医院。

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