12岁儿童失眠怎么办？
你说的这个情况，我也有过，当时也是特别的焦虑害怕 那是我刚上初中的时候，因为学校离我家很远，所以就要寄宿在学校，刚开始觉得挺好的，很自由，没有人管，但是时间久了我发现我的舍友都睡的很早，而且每天早上我都起不来，然后他们都会说我，晚上还吵到我，我就特别生气，然后我们班主任知道了以后就叫我回去跟我爸妈说，让我在家休息一天，第二天就来学校，但是我回到家后，我妈妈问清楚原因之后，就说我就是想太多，明明早上可以起来的，偏偏要赖床，然后就骂了我一顿，我还小，不敢顶撞她，就只能默默的流眼泪，心想，我不是个坏孩子，我每天都很认真地完成作业，为什么他们要这样对我呢？ 那时候我也不知道该怎么办了，也不知道跟谁去倾诉，只能把这份委屈放在心里，每天都特别烦躁，感觉身边的人都讨厌我，不想和我玩，那段时间真是煎熬啊！不知道你们有过这样的经历没有？
后来还是因为我妈下班回来得早点，看见我坐在床上发着呆，就问我为啥还不睡觉，我就把我的委屈跟她说了一遍，我妈听完之后，笑了我一会儿，然后跟我说：“傻孩子，白天你当然可以赖赖床啦，反正晚上睡不着，你就晚点起来呗” 我听完之后，瞬间明白了，原来是这样啊！我当时还很疑惑，为什么别人都可以睡着，只有我一个人睡不着，原来是我自己误会了他们，顿时感觉浑身轻松，我竟然在不知不觉中有了困意，然后一觉睡到第二天中午十二点多，醒来后发现我妈正笑着看着我。
后来我才知道，每个人都有属于自己的生物钟，有的人天生就会早起，而有的人就是早睡基因，而我刚好是后者，所以我妈才会给我买很多的补品，希望把我养的白白胖胖的，毕竟小时候瘦小的我总是被别的小朋友欺负。