怀孕3个月能吃带鱼吗？
1、孕妇可以吃带鱼，但是要注意适量，每次不要吃太多，尤其是不要一次吃太多。 2、孕妇吃带鱼的注意事项有： (1)买来的带鱼一定要清洗干净，去掉头尾和内脏，冲洗干净后再做其他处理； (2）在食用带鱼时，最好趁热烹煮，吃完后要及时清洗餐具； (3）如果准备炸带鱼，那么油温不宜过热，以免烫伤自己或引起油炸食品产生有害物质。 在对带鱼进行煎炸、烧烤等制作方式的时候，一定要注意温度不能太高，时间也不能太长，否则容易引起营养物质的流失，甚至产生有害的物质。 （4）对于过敏体质的准妈妈而言，食用带鱼需要格外小心，建议少量食用，观察身体反应，一旦出现过敏反应，应该立即停止食用，避免对身体造成更加严重的伤害；
（5）除了鱼类之外的肉类、蛋类、蔬菜以及水果，孕妇都能合理进食，确保营养更全面，建议荤素搭配、粗细搭配，保持营养的均衡。