茶叶有解酒的作用吗？
喝茶能解酒吗？ 茶可以解酒的，但是效果可能就没有那么明显了。 因为茶中所含有的儿茶素类能够与酒精相互作用起到一定解酒的效果。 茶叶中还有咖啡因和茶碱以及芳香物质等，这些成分对于提高肝脏的解毒能力都有一定的帮助。 另外，饮茶还可以增加肾脏的血流量，并且能够刺激肾素的活性从而促使肾脏排出过多的尿酸。 适当饮茶能够在一定程度上减少酒后患痛风的概率。 当然，要想让茶解酒的功效发挥到最佳状态，还得是绿茶！因为绿茶的茶多酚含量最高，而且其中的儿茶素类等主要有效成分可以与其他成分互作用发挥更强的效用。 但要注意的是，绿茶的功效再好也不是万能的，尤其是不能与安眠药、镇静药一起服用。如果酒后头痛，也不宜用绿茶来解醉。
如何减轻醉酒程度？ 除了饮茶以外，以下这些方法也能够帮助我们减轻醉酒的程度：
① 饮酸奶 饮酒前应先吃一点富含碳水化合物的食物如馒头、面包等，这样能够延缓胃排空的速度，进而延缓酒精在体内的吸收时间。 除了碳水化合物外，还能饮用适量的酸奶，因为酸奶中含有丰富的钙离子，能够缓解酒精对胃肠道的刺激。
② 多吃蔬菜 由于绿色蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够很好的延缓肠胃的吸收功能，因此在酒后可以适当进食青菜、水果等粗纤维食物。
③ 多喝水 多喝温开水能够帮助身体加快新陈代谢，同时也能稀释因酒精而滞留在体内血液中的浓度，达到减轻醉酒的程度。
④ 多休息 如果醉酒后感到头晕，可以适当休息一下。因为当大脑供血不足时就会感觉到头晕，此时最好躺着休息，这样可以避免头部过于前倾或者后仰而加重症状。 需要注意的是，酒后尽量不要进行剧烈运动或体力劳动，以免引起酒精过敏的发生。