蜂蜜怎么搭配好吃？
1、鲜奶燕麦粥 材料：燕麦50克，牛奶250毫升，白砂糖适量 做法：将燕麦清洗后，加水浸泡一夜；锅内放适量水煮开，放入浸泡后的燕麦煮至熟透，再加入牛奶煮成糊状，加白糖调味食用。
2、百合雪梨汤 准备食材：雪梨一个，干百合三十克，冰糖适量。 制作方法：首先把雪梨清洗干净，去掉梨核，切成小块。然后，在锅中加入适量的清水，再把切好的梨和泡好的百合一起放入锅中，炖上一个小时，最后加入冰糖调匀即可。这款甜品具有清热润燥的作用，适合在干燥的秋冬季节食用。
3、香蕉奶昔 材料：香蕉一根，牛奶250毫升，柠檬汁2~3滴 制作步骤：首先把香蕉去皮，切成小段；然后把所有原料放入搅拌机中，搅拌均匀后倒入杯中即可饮用。喜欢甜一点的可以加点糖。这道饮品富含维生素和矿物质，有清热降火的功效，非常适合在干燥的秋冬季饮用。
4、胡萝卜羊肝粥 材料：新鲜胡萝卜3个，新鲜羊肝500克，大米100克。 制作步骤： 首先把新鲜的胡萝卜洗净后切块；然后将切块的胡萝卜和大米一起熬成粥，之后把切成小块的羊肝放进去煮熟即可。这个食谱适合眼睛干涩，容易疲劳的人食用，能够滋润眼眶及眼睛周围的肌肤，明目安神。