做汤面放什么菜好吃?

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我也不知道,我做汤面从来都不放菜的…… 汤面上铺的是青菜和葱花,如果你要放蔬菜的话,我建议你放一些焯熟的豆芽、菠菜之类的,但千万不要放生菜! 尤其是南方朋友可能会有吃生菜的习惯,但在北方,生蔬菜是非常不合适的。

因为蔬菜中含有微生物,而在烫菜的过程中,很多微生物是可以被杀灭的;然而再烫也难免有些菌种耐高温,还有一些菌种会产生毒素,这些细菌或者毒素经过简单的清洗是洗不干净的,只有沸水才能彻底消灭它们。

所以,吃新鲜的,烫熟的蔬菜是最保险的办法,如果是做汤面,你可以多放些葱、香菜等绿叶蔬菜,这样不仅保证了口感,而且保证了健康。 另外多说一句,现在有很多面馆为了降低成本,不会给客人现煮的鸡汤或者骨汤做底料,而是给你一碗熬了很久很久(大概几十个小时吧)的汤料包,这种汤料一般味道都非常鲜,颜色也非常好看,褐黄色,类似鸡汤炖烂了的颜色和味道。

其实,这种汤料里除了盐没有其他任何调味料,非常“清”,而所谓的高汤就是鸡汤或骨头汤中溶解在无味的物质,比如氨基酸和肽类。当然这并不影响食用,只是没有营养价值罢了。 所以,你要是想追求营养,又不吃纯白色的高汤,可以在煮面的时候放适量植物油。

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