八个月婴儿可以吃什么水果?

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首先,要告诉你,宝宝已经可以吃很多水果了! 其次,再跟你具体说一说,八个月的宝宝都适合吃哪些水果。 但需要注意的是,由于果胶和膳食纤维的存在,水果应该清洗后彻底煮熟再给宝宝吃哦~ 常见的水果中,苹果、桃子、梨子、猕猴桃、香蕉都是可以的,但是水果中的籽或核不要吃,以防呛到宝宝。

1.苹果 说到给宝宝吃的水果,怎么能少了苹果呢!苹果是最常见又最适合宝宝的水果之一。

营养专家也认为,在给宝宝添加水果的过程中,苹果是一个很好的选择。 苹果中含有锌元素,对宝宝的大脑发育有很好效果;另外苹果中对神经有镇定作用的营养素含量也很丰富,因此对于容易烦躁的宝宝来说,吃一些苹果是有益无害的。

2.香蕉 其实,早在6个月的时候,宝宝就可以适当吃点香蕉了。不过当时妈妈可能要考虑下,因为香蕉比较软,宝宝可能咀嚼能力有限,很容易出现塞牙或者卡在喉咙里的情况。 但是到了8个月,宝宝咀嚼能力有了提高,而且香蕉本身含有丰富的营养物质,如钙铁锌硒锰铜磷等成分,所以对宝宝来说是再合适不过的了。

3.猕猴桃 而要说最具有营养价值,同时又适合八个月宝宝食用的水果,那一定是猕猴桃啦~ 它的维生素C含量非常高,不仅对宝宝大脑发育有好处,而且对宝宝的牙龈和牙齿也有很好的保护作用。

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