怀孕八个月可以吃火龙果吗？
我那时候特爱吃榴莲，连着吃好多，都没事，你说的这个我更没问题了。 不过，如果第一次吃，还是少吃，观察一下有没有过敏现象再决定是不是可以大量吃。 虽然我之前没过敏史，但毕竟是易过敏的体质，所以还是小心一点好。 我那会儿特别喜欢吃芒果，结果有一次可能吃多了（记不清了到底吃了几个），全身发痒，起红疹，还好不是太严重，过几天自己好了。
所以呀，水果虽好吃，也要注意量喔~ 孕晚期是宝宝大脑发育的重要时期，这个时候妈妈要注意补充足量的DHA，除了鱼油外，含DHA最多的食物就是核桃了，所以，每天适量吃点核桃是好滴。 (PS. 一般建议孕期补钙到产后两三个月，补铁到产后一周) 坚果类的食材富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等，对胎儿大脑的发育有重要的作用。尤其是核桃，含有大量的亚麻酸油，是人体必需脂肪酸之一，对胎儿的大脑和视网膜的发育有重要作用。另外，亚麻酸油还有调节免疫功能、消炎的作用。
孕妇在怀孕期间适当进食一些坚果，如花生、核桃、腰果、榛子等，对母婴都是有益处的。 但要注意的是，这些食物膳食纤维含量都很高，吃太多可能会影响消化。孕妇每天只能多吃几粒，而不是一次吃得很多。而且最好随餐食用，这样能减少不适感。