酱豆炒什么好吃?

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作为山东人,我其实很奇怪于为什么有这么多的人对酱豆这么热衷。因为在我生活的地方(鲁北),几乎没有人吃酱豆的(・ิϖ・ิ)っ 不过既然题主提到了,就还是回答一下下好了~

酱豆主要的味道是咸味、甜味和香味,因此如果是用来炒菜的话,这三类物质都需要考虑。

一.咸味 酱豆里的盐分需要充分融化在水中,才能释放到菜里,因此如果水放的不够,那么最后做菜的时候很容易有一块一块的盐水附着在菜上……很丑! 所以水和酱豆的比例应该为50比1,当然如果用水煮的方式制作酱豆,那么比例可以稍微放大一些。

二.甜味 这个其实很好解决,酱豆本来就很甜了,所以只需要少量糖就可以提鲜去腥了。而且,加了糖之后,酱豆更容易融化在水中,更利于味道扩散到菜肴中哦~ 三.香味 其实除了葱姜蒜外,香料都不建议放的太多,尤其是八角这种霸道刺的香味。想要给酱豆增香,可以用少许白酒或者生抽调香。如果想要增加酱豆的酱香味儿,可以使用黄豆酱或者是豆豉来增香。 最后,说一下注意事项。

① 葱蒜爆香后不要长时间加热,不然会损失营养物质并且会产生有害身体健康的物质。 ② 如果用油炸豆腐,油不要太少,因为豆腐本身就是吸油的,而且炸的过程也是膨胀的过程,很容易糊。

③ 因为有酱卤类的调料,所以这道菜不用另外加盐了。

不知道你按照这个来做,有没有成功呢?^^

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