几个月宝宝可以吃藕粉?

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小月龄的宝宝肠道功能未发育完善,妈妈不可以给宝宝乱吃辅食的。 一般建议宝宝4个月后才慢慢开始添加辅食。而且刚开始只是尝试减少喂奶次数和量(从3次减到2次),并逐步增加辅食种类。 7-9个月是宝宝添加辅食的重要时期,在这个阶段要开始训练宝宝咀嚼和吞咽的能力,为断奶准备。因此这个阶段的宝宝可以适当吃一些富含铁、锌等微量元素的粗粮、蔬菜、水果之类的。但毕竟宝宝这个时候牙齿没长,胃肠道功能也不成熟,所以食物应该尽可能细软一些。像粗杂粮、豆类都不宜大量给宝宝食用。 而莲藕属粗粮,且不易煮熟烂,容易刺激肠胃,造成腹泻或消化不良,因此不建议给宝宝吃。

不过,假如你发现宝宝有下面这5种情况,就可以提前考虑给他添加辅食了!

1.宝宝在3餐奶量不足的情况下有饥饿的表现;

2.宝宝在3餐后1小时内有便意或排泄大便;

3.宝宝对大人饮食感兴趣,比如喜欢盯着大人的餐桌,眼睛直勾勾地看,还要伸手去抓桌上的饭菜等等;

4.宝宝在2餐间会表现出烦躁、焦虑不安等情绪;

5.当宝宝牙槽出现2个对牙尖时,可以开始少量添加固体食物,如磨牙饼 etc。 但注意无论什么宝宝辅食,都必须是泥糊状或半固体,不能吃颗粒状或块状的哦~ 另外,需特别提醒的是,宝宝的第一口辅食最好是含铁配方,因为铁是人体含量最高的矿物质之一,也是人体必需的营养元素之一。缺铁会影响宝宝智力发育和身体发育,也容易引起宝宝贫血。

含铁配方的食物主要包括肉类(猪肉、鸡肉、鱼肉等),肝脏类(鸡肝、猪肝等),以及富含叶酸的绿叶菜(菠菜、莴苣等)。只要保证每日摄入适量含铁食物,并且定期检测血色素水平,就能防止宝宝发生缺铁性贫血。

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