四个月吃米糊吃多少?

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宝宝4个月了,开始添加辅食了么?首先,很高兴回答亲的问题。 宝宝4个月可以开始少量吃米粉了哦!但是不要给宝宝吃太多,因为宝宝此时胃肠道功能还未完善,摄入太多不易消化的食物容易导致宝宝消化不良,出现拉肚子等情况。 一般情况下,当宝宝6个月左右,才能基本完全获取妈妈母乳中的铁元素而不会存在贫血的情况。所以4个月的宝宝从母乳中获得足够的铁元素来发育自己的大脑和神经系统。如果这个时候添加辅食,特别是添加米糊之类的淀粉含量高不容易消化的食物,就会影响宝宝对蛋白质、微量元素、维生素等营养物质的吸收,反而导致宝宝缺锌、缺钙。

建议,在宝宝4个月的时候,除了喂奶之外,还可以适当增加一些富含营养的食物,比如含有脂肪酸的深海鱼油,含维生素和矿物质的鲜榨果汁等等。这样不仅能够满足宝宝生长发育的需要,还能帮助宝宝养成良好的进食习惯。而且要注意一次不要给宝宝吃太多种类的新鲜食物。

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