怀孕8个月可以吃西瓜吗？
可以，但是不可以多吃。 怀孕后期，孕妇基础代谢大大增加，对维生素、矿物质和热量的需求量也大大增加。在孕晚期，如果营养跟不上，胎儿容易出现发育不良的情况。 在饮食上没有特别的禁忌，可以适当吃些含糖量高的水果，但需要注意量的问题。比如，榴莲虽然含糖分高，但它同时富含蛋白酶以及氨基酸，孕期适当吃可以促进食欲、帮助消化、补充微量元素，是可以吃的。
需要注意的是，榴莲虽有“热带水果之王”的称号，但它性温，不宜多吃，一天最好不要超过100g。另外，榴莲含有较高浓度的钾元素，患有甲亢的患者应该少吃或者不吃。 对于含糖量的判断，可以参考食物标签，如包装上标注“碳水化合物（以干物质计）≥7%”，就说明这个食物的含糖量为7％，属于含糖量较高的食物了；而标注“碳水化合物（以干物质计）≤5%”的食物，则属于含糖量较低的食物。 不过，对于西瓜这种水分含量很高的水果来说，表中的数据得乘个2/3，才能反映它的真实含糖量水平。
例如，一个约500克的西瓜，其中的碳水化合物含量大概在10克左右，换算成糖就是7.5克。这些糖多是果糖，不需要胰岛素参与就可以直接吸收利用。相比其他碳水化合物，它进入身体后产生的热量要低很多。所以，从营养成分的角度来看，西瓜确实是适合高血糖及肥胖人群食用。 但需要提醒的是，血糖高的人吃水果需要在两餐之间，比如上午10点和下午4点，选择糖分含量低的瓜果蔬菜，如黄瓜、番茄等。而且每次进食的量不多于200g，即不到二分之一个西瓜的重量。