7个月了奶水少怎么办？
对于哺乳期的妈妈来说，最担心的事情就是自己的奶水不够宝宝吃，其实导致母乳量少的因素有很多，只有找准原因才能对症下“药”。 首先，我们来了解一下影响泌乳的因素有哪些： 1.分娩方式 如果妈妈是顺产，在分娩过程中由于子宫收缩而导致的乳房按摩和排空效果会更好，进而有利于乳汁的分泌；而如果妈妈是剖宫产，那么手术切口可能会对乳腺管造成损伤，术后出现奶少的现象的几率也会更大一些。 所以，妈妈在分娩后一定要注意正确哺乳，尽量让宝宝早吸吮、多吸吮，一旦妈妈发现奶少的情况要及时纠正。
2.精神因素 产后妈妈由于身体的极度虚弱，加上对孩子是否吃饱的担忧，很容易出现烦躁、悲观的情绪，而这些不良情绪都会直接影响泌乳量的多少。所以，爸爸及其他家人要多关心和照顾新妈妈，让新妈妈保持愉悦的心情，这对于下奶非常有帮助。
3.营养状况 在哺乳期，妈妈需要摄入足够的热量和营养，如果妈妈本身营养不足或者偏食，都有可能影响奶水的分泌。爸爸在平时要多帮妈妈补充食材，做到食物多样，营养丰富，满足妈妈的生理需求和营养需要。
4.休息情况 哺乳期妈妈要保障充足的休息，只有这样才能让乳腺充分通畅，乳汁分泌旺盛。反之，睡眠不足会增加妈妈身体负担，降低乳汁质量，从而导致奶少甚至回奶。保证充足的睡眠是很重要的。 了解了哪些因素影响泌乳后，接下来我们就要来聊一聊，一旦出现奶少应该怎么办呢？ 如果妈妈出现奶少的情况，可以适当增加哺乳的次数，这样不仅能促使乳汁的分泌，还有助于母子之间情感的交流。
在喂奶的时候要注意正确的喂奶姿势，让宝宝含住乳头及乳晕，有效刺激乳头，诱发喷射式吞咽反应，这有助于乳汁的分泌。
在哺乳期间，妈妈还可以适当多喝点汤水，如排骨汤、猪蹄汤等，这些汤类中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，有利于乳汁的分泌。
如果通过调整以上的措施，仍然无法改善奶少的问题，那么建议在医生的指导下合理用药，如服用药物效果不佳，也可以尝试进行中药调理。