桂鱼汤怎么做好吃喝?

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一、食材准备 原料:桂花鱼1条600克,黄豆芽80克,黑木耳20克。 配料:植物油3汤匙,食盐5克,胡椒粉2克,生姜4片,小葱3根。

二、做法步骤 1. 首先处理好食材,将黄豆芽去除根须和黄豆芽分开;干木耳用清水泡发后去蒂撕成小朵状备用。

2. 然后处理鱼肉。将桂花鱼清理干净,控干水待用。(注意:清理鱼片的时候,要将鱼腹内的黑膜、鳃等杂质处理干净。)

3. 锅内放入适量的油,烧至五成热时,放入切好的姜片爆香。然后再把浸泡后的黑木耳和黄豆芽放入锅中翻炒均匀。

4. 把事先处理好的桂花鱼放进锅中,加入足量的清水,并调入食盐,大火煮开后转小火煲3~4个小时。最后撒入香葱末和胡椒粉提味即可。 小贴士: 1. 由于鱼类体内富含蛋白质,而外界温度过高容易导致蛋白质变性,所以煮制的时候最好用砂锅或高压锅,控制温度在100℃以下。

2. 在熬汤的过程中不要揭锅盖,这样汤汁会更浓白好喝。

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