蒜黄肉丝怎么炒好吃?

束曼颖束曼颖最佳答案最佳答案

原料: 猪肉(瘦)250克、蒜苔1把 辅料: 鸡蛋清1个、胡椒粉少许、食盐3克、生粉适量、老抽几滴、姜2片、干辣椒6个。

做法步骤:

1. 首先准备好需要的食材,将猪肉清洗干净后沥干水,接着切成丝状;蒜苔去掉头部和尾部,然后用刀切成段备用。准备一个小碗,打入1个蛋清,并加少量的淀粉调匀成糊,然后倒入切好的肉丝中拌匀上浆待用。

2. 锅中加入适量的油烧热,然后放入姜末、干辣椒爆香,再放入肉丝快速滑炒至变色后盛出。锅中留底油,放入葱花、蒜末爆香,然后再加入蒜苔翻炒片刻。

3. 最后加入炒好的肉丝快速翻炒均匀,接着调入盐、生抽、味精调味即可关火起锅装盘了。这样一道营养美味又下饭的蒜苔炒肉就做好了,你学会了吗? 小贴士 1. 肉丝用鸡蛋清、生粉、料酒、生抽腌制几分钟再下锅炒制,可以保持鲜嫩的口感。

2. 用小火慢慢煸炒,避免炒老。

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