篮球的甩投是什么？
这个视频应该能很好的解释甩投， 这是今年西决某场比赛，约老师的运球突破。 这个动作可以说是约老师个人标志动作之一了，也是他成为进攻万花筒的一个标志性动作。在比赛中使用率极高。 首先我们来说一下这个动作的本质。
这个动作从本质上看是突破时的一种变相，是通过改变突破方向来突破对手防守的一种方式。 而判断一个动作是否能产生有效投篮机会的一个重要标准就是这个动作是否能有效破坏防守者重心。显然，通过这个视频可以看到，约老师在做出这个变向的同时也造成对方防守重心偏移，从而产生了一定的投篮空间，这个就是由这个动作产生的直接后果——有空间的突破才具有实际意义。
当然，产生这种效果的原理也很简单，都是因为惯性。因为人在做横向移动的时候是有惯性存在的，而突破时的上篮或抛投也是如此。所以，只要利用好了这一点，我们就可以做到在纵向空间不足的情况下，利用身体的横向位移制造出一定的纵向空间完成终结。这也是很多球员都喜欢用左拐右拐的方式结束进攻的原因所在。能够很好地利用身体惯性，就可以让你在突破时如虎添翼。
最后，我们再来讲一下这个动作的细节。 从视频中可以看到，约老师在做这个动作时有一个小细节值得大家注意，那就是他在做出这个动作前是先向后撤步的，这样可以使他的身体在移动的过程中始终处于一种自然弯曲的状态，这样的好处是在突破时能够更好地利用下肢力量，同时也更有利于对抗。另外，向后撤步还有一的好处就是在做这个动作时不容易丧失自己的节奏，从而可以更顺畅地继续后面的动作。