鸡蛋果有什么功效与作用?

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1、抗氧化作用 鸡蛋果含有丰富的维生素C,而维生素C是一种很强的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,有延缓肌肤衰老的作用。而且经常吃鸡蛋果可以帮助身体排出毒素,美容养颜。

2、消炎抗菌作用 国外研究证明,鸡蛋果提取物对葡萄球菌、链球菌等细菌有一定的抑制作用,可帮助消除炎症和水肿;对于急性肾炎、尿道炎、膀胱炎、结膜炎等有一定疗效。还可以缓解恶心、呕吐的症状。 3、降脂降压作用 美国营养学家建议,每天吃两个鸡蛋清,可有效降低血脂水平,防治高血压。这是因为鸡蛋中脂肪所含的脂肪酸主要是单不饱和脂肪酸和亚油酸,能够调节血脂,减少动脉硬化,预防心脏病的发生。

4、提高记忆力 在鸡蛋中含有大量的卵磷脂,对人的大脑发育有着重要作用。经常补充卵磷脂,可以帮助改善记忆力和脑力,延缓衰老。 对需要长时间集中注意力的人(如学生、司机)以及脑力工作者来说,适当吃些鸡蛋果能起到很好的健脑效果。

5、补肾壮阳 用鸡蛋果来泡酒喝,或者做菜吃,都可以起到一定的补肾作用。对男性肾虚引起的阳痿、腰酸腿痛有很好的食疗效果。 除了以上五方面的功效以外,常吃鸡蛋果还可提高免疫力、抗癌抗突变、补钙等等。

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