怀孕8个月可以大笑吗？
我30周去医院做产检，医生让我去心理科医生那里看看是不是得了“妊娠抑郁症”，吓死我了，以为自己是胎停的前兆… 到心理科，大夫让我做了一些测试，得出的结论是我没有任何问题……这才放下心来。 大夫和我说，很多孕妇都会得这个“妊娠抑郁症”，是由于孕期激素水平的变化导致的情绪起伏不定。
建议我平时多出去走走，和朋友聚聚会，不要老闷在家里…（我本来就想） 大夫还说了很多，主要意思就是要我保持心情的舒畅。 回去的路上，我在想：我要是得了这个所谓的“妊娠抑郁症”，那我一定是被气出来的！ 因为从怀孕到现在，婆婆从来没说过一句“你要是能按时吃饭，不长胖，宝宝能健康就好了”… 而是每天对我说：“你现在吃点苦没关系的，反正你后面几个月要增重多少斤我都帮你吃回来！” 我每次说想吃什么的时候，她总是说：“现在不能吃那个，等什么时候什么时候再给你买……” 等到我真的饿瘦了，又说我吃的太少，不够奶孩子。 还有老公那句话：“你吃这么多，以后怎么下得去厨房？” 所以，如果我能得“妊娠抑郁症”的话，那一定是因为他们说的这些话。 回到正题。 题主说的是大笑，我不知道你所说的那个笑有没有达到大哭一阵的效果。如果是，那么我可以明确的告诉你，对你对孩子都没有好处。
我们常说的笑，一般是指嘴角上翘、露出牙齿，这种是简单的表情；而大笑则是指面部肌肉充分放松，在大声的笑出来之后，能感觉到腹肌也同时收缩。 前者不会真的使腹压增加，而后者则会。 不过，无论是什么程度的笑，对于孕晚期的人来说，都是值得提倡的。因为孕晚期情绪对孕妇本身和胎儿的影响都很大。
首先，良好的心情能让孕妇血压平稳，血液循环更好，这样才能保证胎儿的营养和氧气充足。 其次，不良的情绪会刺激母体产生毒素，这些毒素可能通过胎盘作用于胎儿，从而影响宝宝的发育。 最后，孕妇的不良情绪还会反映在宝宝的行为上面。比如，母亲紧张恐惧，婴儿就会表现出哭闹增多；母亲焦虑，婴儿就容易睡不好，出现夜醒次数多的情况。
为了自己和宝宝的健康，孕期保持良好情绪是非常重要的。 而大笑恰恰是有助于调整情绪的。 所以，只要不是过度兴奋的大笑或者像哭一样的笑，都是对孕晚期妈妈和胎宝宝有益的。 但是，千万不要大笑过后就随便走动哦~