手腕疼了几个月？
这种情况首先要排除腕管综合症的可能，可以做个肌电图检查一下。 如果是这种病的话，就要考虑手术了，因为这种疾病保守治疗是无效的。手术就是把腕管打开，减压神经。但是手术后也要配合锻炼，不然很容易产生废用性肌肉萎缩。
还有一种可能就是周围神经卡压引起的，最常见的是正中神经在腕部受到压迫引起手麻，也可以出现手指的活动不灵。如果手指不能伸直、手腕无力、握拳困难，那么就有可能是桡神经在腕部受到压迫导致的，叫做桡神经损伤。 如果您的手腕疼痛伴有活动不灵，最好还是去医院就诊明确原因再确定治疗方案！
还有就是可能是腱鞘炎或关节腔积液等病变，这些可以通过自己简单判断，但最准确的方法就是去医院通过医生的手诊来明确诊断。 无论是哪种疾病，都是越早发现越有利于治疗的进行和效果的保证。因此平时一定要保护好我们的双手，避免受伤或受寒，注意休息，劳逸结合。
在日常生活中还可以经常练习太极拳、八段锦等舒缓的运动，对保护关节、筋脉有益处；还可以多用热水泡洗手脚，促进血液循环，预防冻伤以及寒证；还有按摩也是不错的选择，可以自我按摩，也可去按摩店请专业人士帮您放松放松。