儿童过敏性紫癜能吃什么?

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1.饮食清淡,少吃刺激性食物 家长给患儿选择的食物要尽量保持清淡,避免辛辣、油腻、刺激性强的食物,以免加重病情或引起过敏反应。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充人体所需的维生素,以增强免疫力。

2.补充蛋白质,适当摄取粗粮 患儿的饮食中可以适当摄入优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、鱼等,为机体提供足够的营养,但应避免食用“发物”,比如羊肉、鱼虾等发物,以免刺激血管,诱发过敏症状。可以适量食用含粗纤维的杂粮,促进肠胃蠕动,保持大便通畅。 3.多补充水分,少量多餐 除了从饮食中获取营养物质,患者还要适当多喝温水,增加体内水分的含量,加快新陈代谢的速度,有助于排除体内毒素;还可以多喝鲜榨果汁,补充维生素,提高免疫力。但是要避免饮用冷饮,以防损伤肠道黏膜,导致腹泻等情况出现。患者还应减少零食和甜食的摄入,以免造成胃肠道负担,影响正常消化。 为防止胃肠道出血,患者必须严格禁止摄入辛辣刺激食物,包括辣椒、胡椒、孜然、花椒以及火锅、川菜、麻辣烫等。

4.根据年龄,合理进补 对于年龄较小的患者来说,脾胃功能尚未健全,如果大量进补,很可能会伤其脾胃,不宜服用滋补品,尤其是牛初乳、人参、冬虫夏草等。对于年龄较大的患者,可适当进补,不过要遵循循序渐进的原则,以免引起不良反应。可以选择蛋白含量高的食物,如蛋类、瘦肉等,并且多吃富含钙和维生素C的食物,如牛奶和新鲜蔬菜,以提高机体免疫功能,促进康复。

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