嗓子发炎一个月正常吗？
不正常，如果只是一般的扁桃体或咽喉炎引起的喉咙痛，服用药物治疗后，症状在一周左右时间就能得到改善。然而如果是感染病菌后的急性炎症，一般需要使用抗生素类药物进行针对性治疗，病程大约为10天左右；而如果属于病毒引起的急性咽炎，通常可自限，不超过1周。 如果咽喉炎、扁桃体炎引起疼痛的症状超过2周没有消退，那就要警惕是否出现了其他病变情况，比如咽炎慢性化，此时病程大约为3个月的时间。 当然最坏的情况是考虑肿瘤的可能性，虽然这种情况发生几率很小，但如果持续出现明显的咽部异物感、吞咽困难、痰中带血等症状，那就应该及时去医院就诊检查。
对于普通民众来说，想要判断自己的病情是病毒感染还是细菌感染引发的炎症，可以观察自己身体的表现。 如果是细菌感染导致的炎症，一般在发病前会有咽痛等前驱表现，然后才会逐渐出现咽部红肿热痛等急性炎症表现。此时使用青霉素、头孢类等药物效果比较好。
而如果是病毒引起的疾病则不同，一般无明显的前驱症状，而在发病之后会出现咽喉疼痛，同时会有咳嗽、咳痰、发热等情况出现。此时用药主要是以对症治疗为主，如服用利巴韦林颗粒或者是抗病毒口服液，缓解咽喉疼痛的症状。 但不管是何种原因造成的咽喉发炎，在治疗的同时还要注意做好相关的护理工作，才能促进身体的早日康复。 例如在饮食方面应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重对黏膜的刺激，不利于疾病的恢复。还可以适当多吃一些具有清咽润喉作用的新鲜水果和蔬菜。
另外，应注意休息，避免熬夜，保持室内适当的温度和湿度，尽量少吸烟或者戒烟，都对疾病的控制有一定的帮助。