儿童可以喝鸽子汤吗?

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我家宝宝对汤类的食物非常感兴趣,尤其是鸡汤,不过每次吃的量都很少,半碗不到。但是宝宝很爱喝,喝完一碗还要。所以,我每隔一两周会炖一次(因为一次的量要喝三、四次)。

最近天气冷,想着给娃炖个鸽子汤加加餐,增加点热量。于是在网上搜了一下“婴儿能喝鸽子汤吗”问题下的答案。大多数人都说能喝,而且营养还很丰富哦! 网上大多都说宝宝喝鸡汤可以补充营养、增强抵抗力。而且鸡汤香味比较浓,更容易刺激宝宝的食欲。 其实鸡肉和鸽肉都属于白肉类,主要含有蛋白质,且氨基酸含量高,属于优质蛋白,容易被人体消化和吸收。

但网上也有很多人说不能给宝宝吃。理由是宝宝消化功能发育不完善,难以消化蛋白类食物。而且宝宝过度摄入肉类,容易引起腹泻等问题。 所以,到底是能还是不能呢? 其实,在《中国居民膳食指南》中就有提到,7~12个月的宝宝已经开始添加辅食,此时就可以尝试鸡、鸭等禽类食物的。只不过要注意,禽类的胸脯部分胆固醇含量过高,不宜多喂宝宝。 而鸽子汤中含有丰富的蛋白质和少量的碳水化合物,以及维生素A、B族维生素、E等多种营养物质。据《本草纲目》记载,鸽子其肉“味咸、平、有小毒”,也就是说可以少量食用,但不可多吃。

由于婴幼儿的消化系统发育还不成熟,特别是酶系统未完全完善,而禽类的胃肠道也比较窄小,如果喂食不当,很可能会引起宝宝呕吐、腹泻或者消化不良等情况。在给宝宝吃之前,妈妈应该先把鸽肉泡洗干净,切成碎块后再加工烹饪成烂粥、烂面等容易消化的食物,这样就不太可能加重宝宝的肠胃负担了。 至于题主所说的鸽子汤里可以加入党参、黄芪之类的中药一起炖了吗? 我的说法是,最好不要。 因为婴幼儿的免疫功能尚未成熟,调节能力较差。而中医认为“虚则补之”,其实是指气虚或阳虚等情况才需要补益,一般并不适合小儿。而且小儿饮食最好以调养脾胃为主,适当添补肾气。若是家长盲目给小儿进补,反而可能会伤害到宝宝。

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