香蕉做什么好吃的?

卫蔚卫蔚最佳答案最佳答案

香蕉是生活中比较常见的水果,价格实惠量又大,而且香甜软糯的口感更是让人爱不释口。很多人吃完香蕉后就直接把皮扔了,其实香蕉皮有很好的药用价值,用来炖汤喝对疾病有一定的预防作用。 下面小编就来分享用香蕉皮来煮汤喝的方法。

食材准备:香蕉2根、玉米1个、胡萝卜半根、冰糖适量

步骤一:把香蕉去皮并切成小段;玉米剥去外皮,清洗干净后也切成小块;胡萝卜清洗干净后切片备用。

步骤二:砂锅内加适量清水煮沸,然后把切好的玉米、胡萝卜放入锅中,再加入适量的冰糖,用文火煲半个小时左右。

步骤三:半小时后,加入香蕉再煲30分钟左右即可,煲至汤汁粘稠,味道鲜香即可。

这道汤品具有滋润咽喉、清热解毒的作用,非常适合天气干燥的秋冬季饮用。尤其是经常喉咙肿痛的人,多喝这道汤就能得到很好的改善。

除了用香蕉皮煮汤外,还可以尝试一下其他的做法。例如可以将香蕉和红薯一起打汁饮用,能润肠通便、滋养皮肤;也可以把香蕉和酸奶一起搅拌食用,能够润肤祛斑、减肥瘦身;或者直接将香蕉拌入酸奶中一起吃,这样既能保持营养,又可以清爽味蕾。

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