生物素有副作用吗？
我吃过几个月（半年左右）的bio-me，确实有用！但是停了之后会有反弹，大概是在我停止吃后的两个月左右，体重开始上升，不过并不明显，大约10来斤的样子。后来继续吃，到第二罐快吃完时，体重又下来了，而且到了最瘦的阶段。所以我觉得这个产品应该是有效的（特别是对于我这种顽固体质的人来说能够有这样一个效果已经很惊奇了哈哈哈）。不过每个人情况不同，我不是专业人士，只是根据自己的经历来讲bio-me的作用与我的身体反应。
关于副作用的话，应该是没有的，因为我除了经期外都在吃，而且经期也有吃（不知道是不是因为这个原因导致月经量变多）。不过个人体质的问题没法直接比较，如果你担心的话可以先买小瓶的试吃一下嘛～
我现在已经停了将近2个月了，也没有反弹，所以应该是不需要再吃了。（毕竟很贵啊哭唧唧.....）