如何与长胶对手比赛？
首先，长胶是五种基础胶性球中最好控制的。对力量要求最小（只要不是太弱），对速度要求最低（只要不是太快）。因为反弹回来的力量可以忽略不计且方向很难判断。 其次，长胶很能磨，特别能磨那种技术动作不是很扎实的业余爱好者。因为旋转强且稳定性高，你发力打回去，它又弹回来；你轻拍回来，它又会弹起来。而且因为你不知道它会朝哪个方向弹，所以很能吊着对方。只要你不是太菜，总能等到你的机会（当然，如果你很菜...那也只能怪自己点背了） 第三，长胶最害怕的是正胶、生胶和反胶。因为这三种胶皮都能打出较快的弧圈球并且能够加转（虽然反胶不能像正胶那样直板反手攻球）。而长胶最怕的就是弧圈球，因为它的弹性很差，很容易被弧圈球制造的机会。
综上，长胶其实很适合入门者使用 那么，怎么打好长胶呢？ 第一：要有耐心，长胶很磨人，你要有打持久战的准备 第二：要会挑打和扣杀。因为在长胶的世界里，很多球是需要靠手指的力量来完成的，因此手指一定要灵活 第三：多练基本功，长胶很好控制是因为本身胶性很软，因此对基本功的要求很高，如果没有扎实的基本功，就很难发挥长胶的优势并有效限制长胶的发挥。如正确的发力方式，好的步法都是必须掌握的。
最后，长胶其实是很好玩的，在五种基础胶性球里，长胶最适合入门者学习，因为它对力量要求很小，对速度快慢也没有严格的要求（当然还是要有一点速度要求，只不过不如正胶、生胶和反胶高）。而且上手很容易，基本指哪打哪。而且由于现在基本已经看不到有谁用长胶拍子了（除了一些特殊的爱好者，比如我自己），所以很少碰到能防长胶的胶皮。这也一定程度上成就了长胶的暴力属性。