小孩九个月补什么钙?

桑凌洁桑凌洁最佳答案最佳答案

儿童补钙,分2种情况: 如果是轻度缺钙,血清维生素D达不到50nmol/L(正常值下限)的,通常补充含活性维生素D的膳食补充剂即可。如: 含有500UI活性维生素D3的鳕鱼肝油,每天一粒,口服;或 含有400UI活性维生素D3的酸奶,每天喝1-2杯; 如果血清维生素D达到了50nmol/L(正常值上限),则不需要再吃活性的维生素D了,改吃钙片就好。比如, 含有500毫克钙的小儿钙咀嚼片,每天1次,口服; 这时候不需要再补充VD了。 但是需要注意的是,即使需要补钙,也不可以直接给宝宝服用钙片,因为钙片里含有的钙剂是不容易吸收的碳酸钙、磷酸钙等。

正确的做法是:先在医生的指导下使用含钙离子的溶液,如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等,等钙离子进入血液后,再结合人体所需要的微量元素,例如镁、钠和钾等等,最终生成可溶性钙,才能够被宝宝吸收利用。 除了钙剂以外,通过多吃富含钙的食物来补钙也是很有必要的。 9个月的宝宝,已经开始添加辅食,此时应该鼓励宝宝多吃富含钙质的食物,例如蛋黄、豆腐、鱼泥、胡萝卜泥、绿叶蔬菜汁等等。

一般情况下,经过合理喂养的宝宝不会出现缺钙的情况。如果出现缺钙,首先应明确是否因维生素D不足导致,然后根据情况补充维生素D及钙剂。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!