怀孕四五个月怎么睡好？
我整个孕期睡觉还是很不好的，孕早期和中期都是左边肚子胀气，睡不好，每晚左右两侧交替着侧身睡，但这样枕头会经常被弄湿；晚期开始脚会水肿，睡觉更不舒服了。 到了32周的时候突然一觉醒来发觉脖子下方疼的厉害，不能低头也不能后仰，去医院拍了片子，是颈椎生理弯曲消失了，医生说是枕关节综合征，给开了贴的药膏让回家热敷然后矫正睡姿。 回到家里我按照医生说的做了，果然颈部舒服了很多，但是乳房竟然意外地被垫高了一些，睡觉时觉得呼吸不顺畅，半夜醒来发现因为长期仰卧睡眠，乳腺被挤压，硬块更严重了。于是马上调整睡姿，左侧卧。结果第二天起床，头疼，头晕，恶心想吐，全身乏力…，自测体温37.4度！立即喝了一包感冒灵颗粒，卧床休息了一天，体温始终在37-38度之间徘徊，浑身酸痛无力，一点胃口都没有，吃了一点水果后就再也吃不下去了。
到了晚上，头痛明显好转，但还是有点低热，于是吃了两粒对乙酰氨基酚片准备睡觉…… 不知道是不是药物的原因，当晚我梦见了宝宝，在梦里很清晰地看到了他，穿着白色的衬衣笑盈盈地对我打招呼（在孕期确实经常做梦梦见宝宝），那一刻特别感动。 第二天早上醒来，烧退了，头也不疼了，感觉身体完全恢复了，开心极了~ 希望所有准妈妈们都能平安顺利地度过孕期，生一个健康聪明的宝宝！