几个月宝宝建议分床？
小宝宝应该单独睡，不仅为了分开睡好照顾，也为了更好的培养宝宝的独立性！ 很多爸爸妈妈都会遇到这样的问题：宝宝自己睡觉总是哭。 难道是宝宝怕黑？可是开灯又影响宝宝视力啊；难道是宝宝没安全感？可是床围、睡袋都用了还是没用啊；难道是宝宝想妈妈了？可是妈妈陪睡也不是办法啊…… 其实呀，这是因为宝宝自己睡才有利于健康发育。美国儿科学会（AAP）就明确指出：除了刚出生的头3个月，宝宝需要与父母同房而不同床外，其余时间都应该跟父母分房睡。
为什么与美国AAP的建议一致呢？因为在独立睡眠的过程中，宝宝可以培养自己的独立性，同时也能让宝宝有自己思考的空间。 比如当宝宝独自一人的时候，他可以自己做各种事情、想各种问题而不必担心爸妈的看法和指责，这样能够提高宝宝的自信心。
另外，爸妈也要知道，宝宝自己睡不仅能增强自信，还能提升安全感。 在前2年，尤其是出生后头6个月的宝宝，对周围环境的安全感和信任感是通过与妈妈的亲密接触中获得的。如果和妈妈一起睡，宝宝会有更加亲密的接触，自然更能获得安全感。 如果宝宝已经出现了夜惊、夜啼等情况，家长也不要着急，首先调整下自己的心态，因为宝宝夜醒的原因有很多，不一定就是缺钙哦~然后按照如下步骤来处理：
第一步：检查尿布是否湿了，或者是不是宝宝做噩梦了；
第二步：检查衣服是否裹得太紧，或者是不是被子盖得太多，导致宝宝热醒了；
第三步：检查房间是不是太吵、太亮或是有奇怪的味道，影响了宝宝的睡眠质量；
第四步：如果以上都没发现什么异常，那么很可能是因为宝宝缺乏安全感导致的夜啼，家长可以使用安抚奶嘴、摇铃等工具，给予宝宝一些心理上的安慰；也可以试着轻轻拍一拍、摸摸宝宝的头，用温柔的声音跟TA交流，给宝宝安全感，慢慢就会让宝宝继续安然入睡啦~