6个月宝宝吃什么钙剂？
现在市面上的补钙产品主要有四种，即无机钙（碳酸钙、氯化钙等）、有机钙（葡萄糖酸钙、乳酸钙等）、维生素D滴剂和钙剂组合。其中，碳酸钙是最为常见的补钙原料之一，价格实惠，吸收率也不错，是补锌的首选。不过，碳酸钙需要胃酸激活才能发挥作用，在服用的时候最好选择温水送服。
对于6个月的宝宝来说，如果母乳中的钙含量充足且宝宝膳食合理的话，一般不需要额外补充钙质了。但如果妈妈从宝宝月龄满4月开始，有意识给宝宝添加含钙食物，并且注重荤素搭配、色味俱全，那么补钙的工作就可以交给辅食来完成了。 在给宝宝做辅食时，可适量添加富含钙质的食物，如蛋黄泥、鱼肝油滴剂、虾皮粉、豆腐、绿叶菜等等。同时，还可适当给予含钙药物，如钙片、醋酸钙、葡萄糖酸钙等。但要注意的是，维生素 D 制剂不能和含钙药物同时使用！
若是母乳喂养的宝宝，妈妈应注意自己的饮食，多吃富含钙质的食物，如奶类及其制品（牛奶、酸奶、奶酪等）、豆类及豆制品、海产品（紫菜、海带等）、坚果类等；同时保证饮食中维生素 D 的摄入量，多进行户外活动，以促进钙的吸收。