十个月宝宝吃三文鱼吗？
首先，很赞同高赞观点，10个月的宝宝不应该吃三文鱼肉！ 之前知乎有个问题，让刚出牙的婴儿啃苹果，有没有毒？ 答案都是否定的，但是结论是否定的原因却截然不同。 有专家说，这个实验不科学，没有对照组，且不能代表所有牙齿萌出婴儿的进食过程。 也有专家说，这个实验科学，但结果正相反，咬苹果会破坏牙齿结构，导致龋齿风险增加。 我不知道他们谁说的对，也不知道这个食物到底能不能给婴儿吃，于是我找了另一个实验来证明。 这个实验是美国纽约大学医学院做过的，研究的对象是52名健康婴儿的食物偏好和进食行为，这些婴儿从4个月大到2岁，每天和爸爸妈妈一样，在厨房里看着家长做菜，听着音乐，慢慢长大。
父母每周给孩子吃3次以上鱼的孩子，比那些很少吃鱼的孩子，将来更可能偏爱“咸”（如咸菜、酱豆腐、豆豉等）的食物，也更有可能得高血压的风险。 原来，长期吃鱼，会让婴儿产生偏食的情况，进而引起营养不平衡，增加患病风险。
那是不是说，像三文鱼这样的海洋鱼类，就不该给婴儿吃了？ 也不是，美国儿科学会建议，可以给爱吃鱼的宝宝吃点鱼肉，但不要给还不喜欢吃鱼的宝宝强迫喂食。 因为对于吃海鲜无过敏现象的宝宝来说，有研究发现，海鱼中的omega-3脂肪酸可能对神经系统发育、免疫系统和眼睛健康都具有重要意义。 在我看来，10个月的宝宝，如果已经长了6-8颗牙，并且很爱吃鱼肉，就可以少给宝宝吃一些三文鱼了。 但要注意以下几点——
①鱼要做得软一些，做成鱼泥给宝宝吃；
②不要给宝宝多吃含钠盐高的腌制的鱼（如咸鱼）；
③不要吃生鱼片、刺身，以免鱼刺卡喉。