十一个月的母乳还有营养吗？
1，关于蛋白质 母乳中的蛋白质含量在初乳（产后7天）为2.6g/100g；成熟乳汁3.6g/100g。随着哺乳期的进行，蛋白质的含量会逐渐下降。但即便是满月后，蛋白质含量也会高于配方奶粉。 由于母体的消化能力较强，所以哺乳妈妈的饮食中，只要不过量摄入高含量蛋白食物，那么母乳中的蛋白质含量就不会升高太多。 而对于宝宝来说，母乳喂养可以保证宝宝获得足够的营养，特别是优质蛋白。因为宝宝自身的消化能力还很弱，只能从母乳中获取自己所需的蛋白质，而配方奶粉必须通过人工添加的方式增加蛋白质含量，这对于宝宝来说，可能并不是最优选。
2，脂肪 现在很多妈妈都在担忧脂肪的问题，担心脂肪吃得过多造成宝宝肥胖。 但是！母乳中所含有的脂肪酸，是宝宝最理想的供给来源之一。因为其中富含n-3、n-6这样具有特殊生理功能的多不饱和脂肪酸。 尤其哺乳期妈妈如果摄入足量的DHA，可以通过血液传递给婴儿，有利于大脑和眼睛的发育。
3，维生素 宝宝通过母乳可以获得维生素A、维生素D等。特别是维生素D，母乳中含量较低，但是通过宝宝皮肤直接获取，就可以满足生长需求。
4，矿物质 母乳中矿物质含量会随着宝宝生长而有所变化。比如钙磷含量会在宝宝出生后第1个月迅速下降，到了第3个月又逐渐回升到较高水平。 所以无论是宝宝还是妈妈，都要注意补充含钙质的食物。