15个月宝宝怎么吃饭?

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我女儿刚过一岁,现在每天中、晚餐喝两小碗米饭(孩子胃口小,饭量根据孩子自己决定),吃一个水果,三四个菜,一碗汤,早餐吃的比较多,牛奶鸡蛋水果煎饼果仁酱等,一天奶量大概600毫升。 除了三餐还有加餐,上午下午各一次,有各种饼干、酸奶、坚果、水果等等。

刚开始添加辅食的时候,每天只给吃一两勺米糊,在孩子饥饿时先给他吃个水果,如果还饿就给米糊,慢慢增加米糊的容量以及加入蔬菜汁、蛋黄等,从少到多,逐渐增加。 孩子一岁以后,可以像大人一样进食了,只是饭菜要做得细碎些,鱼和蛋必须煮熟煮透,以免出现过敏。

在吃饭的过程中,让孩子学习使用筷子(我家是拿着大人的筷子学习),学习自己用勺子吃东西,学会后一定要给他机会自己去尝试,不要去喂他,让他觉得吃饭是件愉快的事,而不是强制性的。另外,开始训练宝宝自己洗手,自己擦嘴。

1岁半的孩子已经会说话,爱玩爱闹,注意力不集中,这个时候给孩子喂食要注意不要让孩子一边吃边玩;也不要追着喂。如果孩子吃得快,要适当控制,不要太心急给宝宝添太多食物,加重宝宝消化道负担。

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