五行中土行不足可引起什么?

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中医理论,认为人有五脏,即心、肝、脾、胃、肾;有六腑,即膀胱、大肠、小肠(包括三焦)胆、胃等,这些内脏和外部组织之间的相互关系,就构成了中医所说的“脏腑经络”。 在五行学说的构架里,五脏对应着木火土金水,五脏中的每一脏又都有属阴和属阳两部分,用现代语言描述就是心肺阴盛阳虚、胃肠腑气郁滞等,这是中医经典《黄帝内经》里的原话。 《黄帝内经·灵枢经·本神》里有记载:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。” 这里提到了健康的四大基石——顺应自然、情绪稳定、作息规律、劳逸结合。

我们日常所说的饮食起居、饮食习惯、运动习惯等等,都是建立在这四大基石之上的。 如果一个人的生活方式不健康,比如经常熬夜、酗酒、吸烟,而且嗜食肥甜,不爱运动,那么他的“土壤”——脾胃就很容易出现毛病。 因为中医认为脾在五行属土,为阴中之至阴,是人体重要的代谢和内分泌器官,具有化生气血的功能。脾气盛才能化生滋养其他脏腑。同时,脾主统血,指的就是脾脏具有统摄、控制血液流动的作用。 而现在很多人的饮食习惯都在损伤脾的机能。如爱吃甜食的人,脾就容易变弱。 因为脾最怕“湿”,而甜进去后就容易生成痰湿。脾虚的人往往食欲差、爱打嗝、四肢发胀、身体水肿等情况。如果这种情况持续一段时间,身体其他部位的机能也会受到牵连。 这就是土虚生金的例子。

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