孕妇两个月能吃西瓜吗?

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我孕期的时候特别喜欢吃水果,尤其是西瓜,但是孕早期还是不要吃了吧!孕中期和晚期可以适量吃一点,记得一定要洗干净啊! 不过西瓜糖分很高,吃多了怕不好吧! 最好不吃 1.首先,西瓜属于寒性食物,如果孕妈的体质是属于寒性的就更不能吃了呢~

2.其次就是,西瓜里含有的蔗糖主要是由葡萄糖组成,所以食用后会直接被人体吸收,血糖升高的速度很快哦!而且宝宝出生后容易得糖尿病哦! 所以准妈妈最好少吃或不吃啦~ 我怀孕期间是夏天,超级爱吃冰镇西瓜,老公不让吃,可是我真的受不了太热的天气,后来就去超市买了一个西瓜刨冰来吃,其实把西瓜打成沙浆后再冰冻起来也不错的呢~

我是这样做的,用刨冰器将西瓜打成汁后放入冰箱冷冻起来,每次吃的时候可以舀上一勺,很美味呀!而且也满足了食欲~

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可以 ,但不要吃太多! 因为西瓜含糖高、营养密度低。 孕早期(孕13周以前)和孕晚期(孕29周后)可以适当吃些水果,但一天最好不要超过500克 。在妊娠中期的时候可以吃适量糖分含量高的食物,例如榴莲等。

孕期注意保持体重的增长是正常的,不要过度忌口,否则影响胎儿发育。 如果有血糖升高的情况要适当减少糖类的摄入,比如主食的量需要相应增加,蔬菜的比例也要提高一点 。

但是怀孕后不是什么都不吃的,特别是到了孕晚期,如果完全不吃含铁量高的食物容易导致贫血哦~所以还是要注意的啦~ 希望对你有帮助哈~么么哒……

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