首先，我们要明确影响打球流畅性的两个因素：力量和协调。力量不用多说，我们加强训练就可以了；但是协调性是个比较模糊的概念，我们无法像力量训练一样去量化它。因此要解决打球不流畅的问题，我们就需要从这两个方面着手。 首先来说说如何提升协调能力。这里我给大家一个实操方法——利用小空间进行步法练习。

个人最爱，非他莫属！ 位于柯城区双港街道后街的洪运烤饼店 先上图 老板人很好，烤饼也很好吃~ 这是最近新出的产品 一个才3块钱哦～ 刚出炉的烤饼皮酥酥脆脆，一口下去都是满足感 这家的酱也是好吃的飞起～最推荐的是葱油饼和红糖馒头！

2月6日，也就是正月初十！各大学校都是这天开学！ 据教育部发布的《全国高等教育学校春季学期开学情况》显示，自2月6日起，我国各大高校将迎来开学季。据统计，全国共有2967所高校，其中，1531所普通本科高校、684所高职院校和722所成人高校将开学。