乒乓球如何盯球？
我理解题主说的是在比赛中怎么集中精力打比赛的意思，所以只说这个。我的经验是： 首先要了解你的对手的打法。如果可能的话，看几场他的比赛录像，注意看他处理球的方法（特别是回球的角度和线路）、打球的节奏、习惯动作等等。做到心里有底。
第二是要了解自己平时的打球方式。是自己发球抢攻，还是防守型，亦或是拉弧圈。每种风格会有不同的盯球方法。例如你是防守型的，那么在接发球的阶段你大概需要判断两个东西：一是对方发球的意图(直板横打，反手拧， 侧旋等)；二是自己起板的机会（上旋， 下旋， 前冲或侧旋）。
如果是拉弧圈的选手，那么你要仔细观察对拉的时候对方的反应：是快带还是加力推挡或者削球，以及各个球的落点。总之就是找到自己平时打球容易出问题的环节，有意识的提醒自己。
第三是熟悉球台的位置，以一个整体性观察整个赛场的情况（主要是观察对手，但是也要看看自己的队友）。第四点是训练自己在关键球时的注意力分配。例如你在领先时，一板定胜负的时刻，此时你的注意力该如何分配呢？是盯着球，还是盯人，又或是盯位置。
这是需要自己在实践中不断摸索的，毕竟每个人的打法不同，面对的对手也不同。没有固定的模式可套。但无论如何，多观察，多思考总是没错的。最后说一点个人经验，那就是一定要相信自己！很多赛前紧张，其实是自己把自己吓倒了。当你觉得自己可以打，并且一定会打好的时候，你的自信才能完全发挥出来。否则只会阻碍你能力的发挥。
希望对你有帮助。