2018北马几点开跑?

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比赛当天,凌晨三点起床,从家走的时候小区还没亮灯呢[捂脸] 到赛场时间大概四点多吧。坐地铁过来,到赛场门口刚好五点左右,排队进场馆。(真够早的!) 进馆之后,按赛事章程领取衣物、参赛证等。然后在存包处存包。(注意:存包处离起点比较远,而且需要爬楼梯,建议选手提前把行李寄存到酒店或者存放点,轻装上阵。)

检录后,在出发区等待。大概早上六点左右吧,听广播通知集合,然后统一出发。 刚上赛道的时候人比较少,我们跟在兔子后面,速度非常快。前三十公里基本没什么感觉,可能因为热身没做好,身体还没有完全进入状态。

十公里左右开始陆续有人退赛,我是最后一个退出的人之一,可能是我训练还不够,身体状况还不是很好,所以决定放弃。(提醒:北马规定,在某个时段退出比赛的运动员必须走到终点,不能直接坐车回去。因此选择退出的运动员要注意这个时间点,不要退得太晚。)

我是在十五公里的时候放弃的。此时天已经慢慢暗了下来。 整个赛程下来,觉得肚子很饿,但一点力气也没有。赛前吃的补给在比赛中根本没有起什么作用。 赛后马上找地方吃东西补充能量,才感觉到体力逐渐回归。最后乘地铁返回。

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