儿童提高免疫力吃什么保健品？
目前，没有一种食物或者保健品具有明确的提高人体免疫力的效果。 营养学上讲，任何食物吃得合理，都能提供人体所需要的营养素。吃得合理是指粗细搭配、荤素搭配，吃的量是自己手掌心大小即可，不要吃到撑着吃过量了。这样就能满足身体需要，还能预防肥胖的发生。 如果是想增强抵抗力，饮食方面只要注意均衡营养就可以了。如果偏食、挑食，就很容易出现营养缺乏症，导致抵抗力下降。 但如果出现感冒发烧、腹泻等常见疾病时，在积极治疗的同时，建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉（鸡肉、鱼肉等）、鸡蛋、乳制品、豆制品等。这些食物中的优质蛋白不仅容易消化吸收，而且还能增加抵抗力，加快疾病恢复速度。 另外，还要提醒家长，千万不要给1岁以下的宝宝喂辅食！ 因为这个时候宝宝仅靠喝奶来获取成长所需的营养素是远远不够的，一旦宝宝出现营养缺乏，补都来不及！所以，1岁以内的宝宝，吃母乳或配方奶粉就够了。