如何发专业乒乓球发球?

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正手发球的练习方法有很多,这里介绍一种比较有效的练习方法: 准备两个球,一个做主球,一个做目标球(也可以把两个球捆在一起练);在距离桌子大约一拳头高的地方画上一条线和两条线(注意要画在桌上,不要画的太深,便于清洗),然后在线上分别标上数字1到5,在两条线中间的地方,也就是两线的交叉点上面画一个圆圈。

开始发球,把主球放在圆圈里,目标球放在桌上,让主球从圆圈正中通过,然后击打目标球。如此重复,逐步降低要求,最后达到主球经过圆圈时就能将目标球击出。 练习的时候要注意:

1、尽量采用高抛发球,这样可以提高接球难度,更能考验接球方的能力。

2、当主球在移动过程中出现偏移时,要及时给予纠正,防止养成不良的发球习惯。 除了这种单球的训练外,还可以进行双打配合训练,提升接发球能力。

当然,在练习过程中一定要多思考,多观察,不断提高自己的发球能力。 希望我总结的这些能够对你有所帮助!如果觉得对你有帮助的话,记得点赞关注哦!

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