宝宝八个月可以喝大米粥吗？
八个月的宝宝已经可以添加很多辅食了，特别是含铁量丰富的米粉，但很多家长不知道的是，8个月的宝宝其实是可以适当吃点大米的，不过由于婴儿的消化功能尚未发育成熟，因此不能给婴儿吃太硬或者纤维过多的食物。 首先我们应该知道，我们日常吃的米饭主要是由碳水化合物组成的，即淀粉，而淀粉经过胃酸作用后，可分解成糊精、麦芽糖和葡萄糖等单糖或双糖。从蛋白质和脂肪的营养价值来看，淀粉并不是优质的能量来源，虽然能提供一部分维生素，但维生素含量相对碳水化合物来说并不算高。
那为什么说八个月的宝宝可以吃少量的大米呢？这是因为除了碳水化合物的营养价值外，我们日常吃的米饭还含有其他营养物质，例如膳食纤维。 膳食纤维被称为“第七营养成分”，它是人类必需营养素，既不能被人体吸收利用，但又不可或缺。目前认为，人体摄入的膳食纤维主要来源于蔬菜和水果。
尽管膳食纤维不可被消化吸收，但它在维持胃肠道功能方面有不可忽视的作用，包括保持肠道菌群的稳定、刺激结肠蠕动及分泌黏液等。膳食纤维还能预防龋齿。 适量吃些米汤(粥)对宝宝的健康并没有坏处，但是需要注意的是，宝宝的咀嚼能力很差，消化系统也不够完善，所以不宜吃过于粗糙的大米，以免损伤消化道。
同时，妈妈也不能为了给宝宝补充养分就给其吃大量大米做的食品，毕竟大米的主要作用是供给热量，如果补充过多，可能引起宝宝肥胖，反过来又影响营养的吸收。 对于刚出生的婴儿来说，最好的营养莫过于母乳，因此建议母乳喂养至婴儿6个月后。此时开始添加辅食并食用大米，应注意由少到多、由稀到稠逐渐增加，并且密切关注宝宝的大便情况。 如果大便正常，且宝宝体重增长良好，表明辅食添加正确；反之，则需适当调整。