8个月宝宝能吃海带吗？
八个月的宝宝应该已经会爬了，也准备要学站立和走路了，此阶段的宝宝消化功能已逐渐健全，且营养需求相对旺盛，因此妈妈要注意丰富宝宝的饮食结构，除了及时添加辅食外，还要注意食物的色香味，以刺激宝宝的食欲，让宝宝喜欢上吃饭。 那八个月宝宝吃什么好？
1、奶类。母乳是宝宝最好的食品，建议母乳喂养至宝宝6个月以上。人工喂养的宝宝可以选择配方奶粉，但建议选择不含蔗糖的配方奶粉，以防发生龋齿。每日保证宝宝喝500~700毫升的奶。
2、辅食。此时可以开始给宝宝添加辅食了，最好从富含铁的米粉开始，逐步引入蔬菜、水果、肉类等。由于4个月以上宝宝已经有了牙槽，可以适当给宝宝吃点固体食物，锻炼咀嚼能力。不过需要提醒的是，此时宝宝胃肠功能尚未完善，所以一次不要吃太多，也不宜吃难消化食物。
3、水。充足的水分有利于调节体温，保持体内的水平衡，促进新陈代谢。每天给宝宝喂水1～2次，每次50～100ml左右。需要注意的是，给6个月以内的宝宝喝水，可能会影响宝宝喝奶的量，造成营养不良；但如果天气特别热或者宝宝出汗较多，也需要及时补水。
4、其他补充剂。根据宝宝情况，适当给宝宝补充鱼肝油、钙、锌等营养物质。 除了注意合理的膳食原则之外，还要特别注意卫生问题，尤其是生食海鲜时，一定要确保新鲜，彻底清洗。给宝宝吃的工具，比如餐具、奶瓶等，要及时消毒，防止病从口入。