宝宝5个月补什么钙好？
不知道孩子具体什么情况，没办法给出具体的补钙方案，建议参考下图。 这张图是卫生组织推荐的各年龄段儿童缺钙的表现和补充剂量的对照表，表格中详细写了不同年龄孩子补钙的推荐剂量（毫克/天）、最高摄入量（毫克/天）以及对应的营养素含量。 注：表中营养素含量是指每片制剂中含有的营养元素的量。
举个例子：比如维生素D3软胶囊，200IU/粒，每天吃1粒，则每日摄入800IU维生素D3。而表中的推荐剂量是400-800 IU，说明这个月龄的孩子吃这种维生素D3是安全的。 如果妈妈想给宝宝自行补钙的话，可以参考上图选择适合宝宝的钙剂。
另外需要提醒的是，不是每个宝宝补钙了就会长出结实的骨骼。因为影响宝宝骨骼发育的因素很多，除了缺钙之外，还有缺少维生素D、蛋白质及氨基酸等。因此不能单单依靠补钙来解决宝宝佝偻病的问题。 如果父母发现宝宝有缺钙的情况，应该及时去医院就诊，在医生指导下使用钙剂，切不可擅自增加药量，以免给宝宝带来不良后果。